Les billets: le coin sante

La Cuisine d'Annie

Sucres et faux sucres...

Depuis pas mal d'années nous sommes nombreux à chercher à “maigrir”... Pour eux qui ont manqué la dernière émission de France 5: “Faux sucres, zéro calories mais à quel prix ?" du 23 juin dernier, je vais essayer, modestement, de vous f...

Lire la suite...
La Cuisine d'Annie

Ustensiles de cuisine roses!

Bonjour Cette année si nous avons besoin d'ustensiles de cuisine: économe, spatule cuillère à glace ou ouvre-boite, d'un blender ou d'un robot et que nous voulons participer à l'action de l'association "Cancer parlons en" 1 € par ustensil...

Lire la suite...
La Cuisine d'Annie

Cranberries canneberges

Les cranberries,(nom anglophone des canneberges, très utilisé actuellement = grande airelle rouge d'Amérique du Nord ou Atoca au Canada) sont des plantes qui poussent dans les tourbières en Amérique du nord. Elles font des fleurs qui o...

Lire la suite...
La Cuisine d'Annie

Boire du thé

Bonjour Les scientifiques s'accordent à nous recommander de boire chaque jour 1,5 à 2 l de liquide par jour soit 6 à 8 verres ou tasses . L'eau est la boisson indispensable bien sur, mais une boisson comme le thé permet de varier les plaisirs...

Lire la suite...
La Cuisine d'Annie

La santé vient en mangeant

Bonjour Cette fois je vous joins le lien du site de l'Afssa (Agence française de sécurité sanitaire des aliments) qui nous propose un guide qui a bénéficié d'une triple validation de Comités d'experts. Il a été écrit pour les adultes...

Lire la suite...
La Cuisine d'Annie

Pense bête nutrition

C'est à coller sur son réfrigérateur Donc plus de personnes le liront et mieux nous nous porterons !! enfin espérons le !! On parle beaucoup d'éducation sanitaire : voilà donc des conseils sérieux du PNNS: programe national nut...

Lire la suite...
La Cuisine d'Annie

Calcium et Alimentation

Nos besoins en calcium sont assurés en grande partie par la consommation de produits laitiers (source: brochure du CERIN =centre de recherche et d'information nutritionnelles)... Quels sont les besoins Les besoins en calcium d'un adulte sont de...

Lire la suite...