Porc sucré-salé au potiron


Posté par Lina dans la rubrique Recettes de porc, le 05/11/2005 à 07h08





Ingrédients : 4 pers


1 kg d'échine de porc
400 gr de potiron
1 mangue
2 échalotes - 1 gousse d'ail
2 brins de thym
1,5 dl de vinaigre balsamique
1 cuil à soupe de cassonade
4 cuil à soupe d'huile d'olive
sel et poivre

Coupez la viande en cubes. Dans une sauteuse, faites-les
dorer avec 2 cuillerées d'huile. Baissez le feu, ajoutez les
échalotes et l'ail hachés, thym, sel et poivre. Laissez mijoter
à couvert 30 mn en remuant souvent (surveillez le jus et
ajoutez au besoin env. 0,5 dl d'eau.

Pelez et coupez la mangue en dés. Pelez, épépinez et coupez
le portion en cubes. Faites dorer mangue et potiron avec le
reste d'huile en sauteuse.

Saupoudrez de cassonade et laissez caraméliser. Versez le
vinaigre, laissez réduire quelques instants. Salez, poivrez.
Répartissez la viande et les légumes sur les assiettes.
Servez.

*choisissez 1 mangue parfumée mais un peu ferme, elle
tiendra mieux à la cuisson.

:chaud: :faim: :faim:




Vous avez aimé cet article du forum? Partagez-le avec