L'or du germe de blé


	L'or du germe de blé Posté par Lina dans la rubrique Quels aliments pour vivre en bonne santé?, le 18/08/2009 à 07h43 Bonjour :D L'huile de germes de blé est une mine d'or autant pour les nutritionnistes que pour les cuisiniers gourmets. Sa teneur élevée en vitamine E est imbattable : une cuillère à café suffit à couvrir entièrement le besoin quotidien recommandé. L'huile de germes de blé est riche en acides gras oméga 3 et oméga 6 qui contribuent à la santé du système cardiovasculaire et de la tension sanguine. L'huile de germes de blé est souvent utilisée aussi pour les soins de la peau, des cheveux et des ongles. En cuisine, elle apporte son arôme subtil aux salades, sauces, viandes, poissons et légumes. L'huile de germes de blé est vendue dans les grands supermarchés. :wink: