Salade de melon au poulet


Posté par Lina dans la rubrique Les salades, le 28/06/2009 à 04h42


Bonjour :D


Ingrédients : 4 pers


1 melon, paré, coupé en dés
4 blancs de poulet (env. 600 gr) coupés en dés
Beurre pour rôtir - sel et poivre
Sauce à salade
2 cuil à soupe de vinaigre
2 cuil à soupe d'huile de colza (ou autres)
1 cuil à soupe de crème
2 cuil à soupe de menthe hachée
Sel et poivre


Sauce : mélangez tous les ingrédients.

Faites saisir la viande 5 mn dans du beurre, laissez refroidir, assaisonnez.

Mélangez la viande et le melon avec la sauce à salade.

:wink: Version a emporter :- Mélangez la sauce et la viande,
conservez le melon séparément. Mélangez le tout juste avant de
déguster.
- Garnissez un pain pita de ce mélange et mangez sans attendre.
- Répartissez le mélange dans des wraps, emballez dans du papier à
sandwich, transportez dans des boîtes à encas. :faim:






Vous avez aimé cet article du forum? Partagez-le avec