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Filets de LieuPosté par Lina dans la rubrique Cuisine diététique, le 21/02/2005 à 15h45 bonjour, Ingrédients : 4 pers. 141Cal./pers 4 filets de lieu de 150 gr chacun 150 gr de champignons de Paris 8 tomates concassées sel et poivre Couper les champignons en lamelles. Plier les filets de lieu en trois, les poser chacune sur une feuilles d'aluminium, ajouter les légumes, assaisonner et fermer les papillotes. Cuire 15 à 20 mn au four à 240°C :) |
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