SALADE DE FRUITS AU YAOURT


	SALADE DE FRUITS AU YAOURT Posté par kikki dans la rubrique Cuisine diététique, le 19/08/2005 à 14h42 Pour 4 personnes (160 kcal/pers) Prép. : 20 mn / Macération : ¼ d’h :arrow: 2 oranges :arrow: 2 yaourts à 0% :arrow: 1 pamplemousse :arrow: 1 pomme Granny Smith :arrow: 1 poire :arrow: 1 banane :arrow: le jus d’1 citron :arrow: 2 c à c de rhum. Presser le jus d’1 orange. L’ajouter au yaourt ; fouetter le tout. Mettre au frais. Eplucher les fruits, les détailler en petits morceaux, les arroser de jus de citron, de rhum et laisser macérer ¼ d’h dans un saladier. Au moment de servir, répartir le yaourt dans des coupes et ajouter la macédoine de fruits. :chef: C'est bon pour la santé : c'est laitage et fruits.[b:d68dc4ae28][/b:d68dc4ae28]