Tranche de gigot-lentilles vertes


Posté par Lina dans la rubrique Cuisine diététique, le 16/08/2005 à 08h41





Ingrédients : 1 pers - 457Cal


Cuisez 20 mn, dans de l'eau 60 gr de lentilles
vertes avec 1 oignon nouveau et 1 brin
de thym. Grillez 1 tranche (120 gr ) de
gigot d'agneau .

Mélangez les lentilles (sauf 1 cuil à soupe ) à 1
cuil à soupe de dés de tomates . Mixez en mousse le jus
de cuisson avec la cuil. de lentilles et 1 cuil à
soupe de crème liquide à 5% de MG .

:plateau: :faim: :faim:



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