Boeuf aux asperges


Posté par Lina dans la rubrique Recettes de boeuf, le 08/07/2005 à 13h11


bonjour,


Ingrédients : 4 pers

500 gr de rumsteck
2 cuil à soupe de sauce de soja
1 cuil à soupe de xérès
2 cuil à café de gingembre râpé
1 cuil à café d'huile de sésame
1 gousse d'ail écrasée - 1 piment rouge (moyen) émincé
12 pointes d'asperge fraîches
2 cuil à soupe d'huile d'arachide
1 cuil à café de maïzena


Coupez la viande en longues lanières. Dans un saladier,
mélangez la sauce de soja, le xérès, le gingembre, l'huile de
sésame, l'ail et le piment. Ajoutez la viande, remuez et laissez
bien reposer 30 mn. Egouttez et réservez la marinade.

Coupez les asperges en morceaux de 5 cm env. Faites chauffez
1 cuil à soupe d'huile dans une poêle et faites sautez les
asperges à feu moyen 2 mn. Retirez de la poêle et réservez
au chaud. Chauffez le reste d'huile dans la poêle et saisissez
la viande en petites quantités à la fois à feu vif.

Incorporez la maïzena dans la marinade réservée et bien
mélanger. Remettez les asperges et la viande dans la poêle
avec la marinade et faites sautez à feu vif jusqu'à ce que
la viande soit cuite et que la sauce épaississe.
:chaud: :faim:




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