 |
2 Boissons "Energie"Posté par Lina dans la rubrique Les boissons, le 07/07/2005 à 14h39 bonjour, Efficace et très appréciées pour combler un petit creux :D AVOCAT-SHAKE : réveille vos papilles :wink: Pour 2 verres de 2,5 dl env. - 1 verre 127Cal 1/2 avocat dénoyauté et pelé (env. 75 gr) 75 gr de cottage cheese - 2 cuil à café de jus de citron Quelques gouttes de tabasco - poivre - sel 1 cuil à café de miel - 3 dl d'eau minérale plate FRAMBOISINE : les enfants adorent :wink: Pour 2 verres de 2,5 dl env. - 1 verre 226Cal 1 rouleau de 80 gr de pâte d'amande 175 gr de framboises réduites en purée et passées au tamis 3 dl d'eau minérale gazeuse. *Préparation : versez les ingrédients dans le mixeur et bien mixez le tout. Remplissez les verres et servez aussitôt. :toast1: |
|
Vous avez aimé cet article du forum? Partagez-le avec |
Tweet |
